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  • 슈크르·입문
  • 2022.03.31 10:22
03월 30일 (음식 1091kcal, 운동 264kcal)
26일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 68kcal
1091/ 1074 kcal
264/ 179 kcal
아침식사164kcal(15.03%)
삶은 달걀
 136kcal
간장
 2kcal
두부
 26kcal
점심식사348kcal(31.90%)
수제 플레인 요거트
 75kcal
블루베리
 5kcal
오디
 25kcal
호두
 26kcal
해바라기씨 볶은것
 30kcal
호박씨
 27kcal
배
 24kcal
해독쥬스
 108kcal
사과
 28kcal
저녁식사579kcal(53.07%)
훈제오리
 159kcal
잡곡밥
 146kcal
고추튀김
 109kcal
전기구이통닭
 113kcal
참치김치찌개
 52kcal
운동264kcal
런닝머신 걷기
 114kcal
필라테스
 150kcal
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2월부터 주 6일 운동, 식단 하고있습니다
0 82 박부33
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0 32 다여트고양이

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