view-top

  • 근력키우고싶다·입문
  • 2022.03.31 16:54
03월 31일( 저녁식사 321kcal)
저녁(16:51)321kcal
탄수화물(11.3%) 36.96 / 327g
단백질(39.5%) 23.69 / 60g
지방(3.2%) 1.58/ 50g
쭈꾸미
(1소접시, 100g)
 47kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 50g)
 53kcal
귀리밥
(1/2밥공기, 105g)
 142kcal
반찬
(1회, 50g)
 62kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
  • 근력키우고싶다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 31일( 저녁식사 484kcal)
0 15 betteryg
03월 31일( 저녁식사 600kcal)
0 18 진이58

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글