다이어트

소냐13·초보
2022.04.06 09:55

4월 6일

아침운동- 스트레칭 10분, 댄스 10분, 6분 타바타
4월 2일 아침 3일 아침저녁 4일 아침 저녁 5일 아침
아침 닭죽
간식 커피
점심 쫄면 삶은계란
저녁 바나나 스무디 아이스크림
맥주2잔 진 조금
저녁운동 생략

소냐13
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