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03월 05일 (음식 842kcal, 운동 52kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

성공 192kcal
842/ 1177 kcal
52/ 196 kcal
점심식사429kcal(50.95%)
핫바 (1개, 80g)
195kcal
[CU] 고추참치 삼각김밥 (1개, 115g)
177kcal
[해태] 썬키스트포도 (1/2팩, 95ml)
57kcal
오후간식138kcal(16.39%)
m&m peanut fun size (1회분, 18g)
90kcal
한라봉 (1회분, 100g)
48kcal
저녁식사275kcal(32.66%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
참기름으로 구워 향이 고소한 햇바삭김 (1회분, 4g)
20kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
운동52kcal
버피테스트(세트) (5회)
15kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
하늘자전거 (4분)
24kcal
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