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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2022.04.10 19:39
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4월10일 식사운동

오늘은 신랑이랑 벚꽃길 산책하고 맛난 샤브샤브 해먹었어요.
좀 적게 먹으려고 했는데 샤브샤브에 들어갈 소고기랑 해물을 이미 사놓은 터라 점심 칼로리가 높네요.
그래도 맛있게 먹었습니다.

주중에 좀 열심히 해서 좀 내려놔야겠어요.

살은 쪘지만 간단할 때보다 컨디션도 좋아서 살쪄도 간단 안할까 고민 중. 좀 생각해보고 결정.

사이클 하고 마무리 합니다~^^*
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (4)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 04.12 19:31
  • 간단 안하셔도
    지금처럼 건강하게 드시면 분명 체질 바뀌실꺼예요.

    친구녀석이 저탄고지 작년겨울부터했는데
    초반엔 별로 티 안나더니 이번에 보니 살이 제법 빠졌더라구요.게다가 얼굴이 환해졌어요. 장기간하는건 처음봤는데
    저정도 효과있는거보니 신기하더라구요.
    각자 맞는 방식이 있는거같아요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.12 21:50
  • 저탄고지는 장기간 했을 때 지방땜에 혈관에 안좋다고 알고 있어서 저는 안할라구요. 저는 살빼기를 건강땜에 하는 거라서요.
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다신
  • 옐로우러브
  • 04.10 19:43
  • 수고하셨습니다
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.10 19:51
  • 감사해요. 내일도 힘내 보아요~^^*
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