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  • 리리제·초보
  • 2022.04.15 09:30
04월 12일( 아침식사 586kcal)
아침(09:27)586kcal
탄수화물(29.7%) 99.54 / 335g
단백질(26.7%) 16.26 / 61g
지방(25.4%) 12.97/ 51g
[요플레] 플레인 요거트
(1개, 145g)
 153kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 15g)
 87kcal
틴볼스 밀크티
(1회, 20g)
 81kcal
찐고구마
(1회, 180g)
 249kcal
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04월 12일( 점심식사 644kcal)
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04월 13일( 아침식사 513kcal)
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