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  • 합니다요·입문
  • 2022.04.20 21:33
04월 20일(저녁 369kcal)
저녁(21:31)369kcal
탄수화물(3.4%) 10.44 / 310g
단백질(48.7%) 27.78 / 57g
지방(4.8%) 2.26/ 47g
현미밥 100g
(1회, 130g)
 195kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
[코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈
(1회, 15ml)
 20kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
배추김치
(1회, 40g)
 10kcal
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04월 20일( 점심식사 778kcal)
0 12 카@kichan95
04월 20일( 야식 180kcal)
0 16 카@sillvia77

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