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  • 몸짱짱baaam·입문
  • 2022.04.21 14:10
04월 21일 (음식 1408kcal, 운동 240kcal)
오늘부터 다신 시작했습니다
45~48키로나가던 때를 그리고 또 생각하며 저를 다잡고싶은 마음에 들어오게되었습니다. 다급하기보다는 천천히 조금씩 시작하고싶네요 응원부탁드리고 감사합니다

20151207 다이어리 일기상세

실패 107kcal
1408/1273 kcal
240/ 212< kcal
오전 간식957kcal(67.97%)
[썬넛트] 하루견과
 145kcal
플레인 크로플
 248kcal
엔제리너스 아이스크림 크로플
 249kcal
[파리바게뜨] 레드벨벳 조각케이크
 315kcal
점심식사451kcal(32.03%)
시금치프리타타
 250kcal
닭가슴살 샐러드
 201kcal
[웅진] 빅토리아 자몽 탄산수
 0kcal
운동240kcal
내몸을 살리는 요가 30분
 240kcal
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04월 21일 (음식 1110kcal, 운동 440kcal)
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3월부터 시작!!
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