| 해조미 미역국수 비빔소스 (1봉, 60g) | 50kcal |
| 해조미 라이트 톳국수 (1회, 180g) | 18kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 당근 (1개, 10g) | 3kcal |
| 비트 (1회분, 10g) | 4kcal |
| 깻잎 (5장, 4g) | 1kcal |
| 깨 볶은것 (1종지, 1g) | 5kcal |
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