view-top

  • 다랑이월두·초보
  • 2022.04.25 12:21
Q.밥먹는게 곤욕이예요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 시작하고
탄단지 (5:3:2) 비율 맞추면서 식단을 하고있는데
입맛이 아예 없어서 밥 챙겨먹기가 너무 힘들어요
그렇다고 안먹을수도 없어서 꾸역꾸역 먹고있는데
이마저도 다못먹고 버립니다 ㅠㅠ
식욕을 되찾는법이나 식사 대용으로 간편하게 먹을 수 있는 쉐이크 같은 것들이 있을까요?
  • 다랑이월두
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단
0 37 아이스베어선생님
달리기를 1분도 못하는데 파워워킹하면 달릴 수 있는 시간이 늘어나나요?
0 73 함은정

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글