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  • luz3373·초보
  • 2022.04.27 22:25
04월 25일 (음식 1212kcal, 운동 287kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 421kcal
1212/ 1615 kcal
287/ 269 kcal
오전 간식10kcal(0.83%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
점심식사528kcal(43.56%)
로겐하임 발아호밀빵 로겐브로트
 280kcal
구버 포도 땅콩버터
 220kcal
토마토
 28kcal
오후간식135kcal(11.14%)
자몽
 30kcal
[더:단백] 더단백 드링크 초코
 105kcal
저녁식사539kcal(44.47%)
야채샐러드
 148kcal
참외
 31kcal
육전
 292kcal
삶은 달걀
 68kcal
운동287kcal
런닝머신 걷기
 162kcal
바벨 벤트 오버 로우
 56kcal
강하나 전신 스트레칭
 49kcal
케틀벨 스윙
 20kcal
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04월 26일 (음식 1302kcal, 운동 385kcal)
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