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  • 1605016050·초보
  • 2022.04.30 20:51
04월 30일( 저녁식사 512kcal)
저녁(20:43)512kcal
탄수화물(19.0%) 66.72 / 351g
단백질(32.5%) 20.82 / 64g
지방(42.4%) 22.88/ 54g
애호박볶음
(1인분, 75g)
 90kcal
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
양파장아찌
(1/4회, 25g)
 10kcal
토마토케찹
(1티스푼, 16g)
 15kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
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04월 30일( 야식 236kcal)
0 84 카@sillvia77
04월 30일( 아침식사 )
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