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  • 카@djamk325·초보
  • 2022.05.08 08:25
05월 08일( 아침식사 362kcal)
아침(08:23)362kcal
탄수화물(13.8%) 38.77 / 280g
단백질(15.2%) 7.76 / 51g
지방(6.1%) 2.62/ 43g
반찬
(3개, 150g)
 180kcal
잡곡밥
(1/4공기, 100g)
 146kcal
참치김치찌개
(1인분, 70g)
 36kcal
  • 카@djamk325
  • 근육 부자
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05월 08일( 아침식사 57kcal)
0 48 커브스486
05월 08일( 오전간식 140kcal)
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초보
  • 카@djamk325
  • 07.16 14:36
  • 조아요
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