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  • smile3938·초보
  • 2022.05.08 17:17
Q.간헐적 단식
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16:8 단식에 효과 보신분 계신가요?
  • smile3938
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옆구리살 넘 고민..ㅠ
1 120 나고나고
공복시간 유지가 힘드네요 ㅠ
0 56 앵구리48

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댓글 (4)

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다신
  • 비드어0
  • 05.10 23:45
  • 저는~
    간헐적단식+운동으로 유지중입니다...
    저녁을 먹으면~ 늘어서...ㅠㅠ
    끊은지가 벌써 1년은 넘은것 같네요...ㅠㅠ
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다신
  • 비드어0
  • 05.10 23:45
  • 저는 78에서 66으로 유지중입니다.
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정석
  • 빼자빼빼55
  • 05.10 16:07
  • 저 75키로에서 62까지 줄었어요 운동거의안하고 간헐적단식으로요 ㅎㅎ
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다신
  • 비드어0
  • 05.10 23:44
  • 대단하시네요...^^
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