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  • 53키로가정상·초보
  • 2022.05.12 13:44
05월 12일( 점심식사 517kcal)
점심
점심(22:15)517kcal
탄수화물(17.6%) 61.81 / 352g
단백질(33.0%) 21.15 / 64g
지방(39.6%) 21.37/ 54g
쌀밥
(1공기, 140g)
 206kcal
된장찌개
(1인분, 40g)
 35kcal
열무김치
(1소접시, 32g)
 10kcal
배추김치
(1회, 22g)
 5kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
구운계란
(2개, 100g)
 140kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
참외
(1개, 135g)
 41kcal
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05월 12일( 점심식사 905kcal)
0 215 Sharon1367
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