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  • 생애최초날씬녀·입문
  • 2022.05.14 10:49
안녕하세요 다이어트에 도움받고자 함께
안녕하세요
요요를 반복하는 다이어터입니다
올해 50이고
그동안 다이어트할때만 빠졌다가 다시찌기를 반복
이젠 정말 요요없는 다이어트로
습관을 성형을 통해 살을 빼고 싶어 가입하게되었습니다

시작몸무게는 60kg으로 시작하였고
지금 두달째 식단조절과 운동으로 58kg으로
진입했습니다

길고도 멀고도 힘든 다이어트 아닌 다이어트를
희망하며 서로 응원하고 서로 좋은 에너지를 받아가면 좋겠어요~^^
  • 생애최초날씬녀
  • 식사량,칼로리 조절
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