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  • 리차드킴·정석
  • 2022.05.16 19:25
05월 16일( 점심식사 1242kcal)
점심(19:47)1242kcal
탄수화물(34.3%) 165.88 / 483g
단백질(33.4%) 29.71 / 89g
지방(50.4%) 37.27/ 74g
쌀밥
(1공기, 240g)
 354kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
[농심] 신라면 큰사발면
(1컵, 114g)
 500kcal
오렌지쥬스 생과일
(1컵, 200ml)
 90kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
  • 리차드킴
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05월 16일( 오후간식 148kcal)
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05월 16일( 저녁식사 1557kcal)
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