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03월 05일 (음식 2103kcal, 운동 660kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

성공 315kcal
2103/ 2109 kcal
660/ 351 kcal
아침식사481kcal(22.87%)
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
점심식사155kcal(7.37%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
오후간식372kcal(17.69%)
바나나 (4개, 400g)
372kcal
저녁식사1,095kcal(52.07%)
토마토 (2개, 500g)
70kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[삼양] 삼양라면 (2봉, 240g)
990kcal
운동660kcal
헬스 (120분)
660kcal
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