1201/ 1008 kcal
894/ 168 kcal
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
계란 난백 삶은것 (1.5인분) | 18kcal |
사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
아메리카노 (1/2잔, 235ml) | 7kcal |
[우리밀]발아통밀웨하스 (1/4봉지, 13g) | 62kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
[샘표] 백년동안발효흑초백년초오미자 (1큰술, 20g) | 40kcal |
[대림선] 실곤약 (2접시, 200g) | 30kcal |
양배추 (1/2접시, 40g) | 12kcal |
오렌지파프리카 (1/2개, 18g) | 3kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 7g) | 1kcal |
피망 (1/4회분, 7g) | 1kcal |
당근 (1/4토막, 35g) | 11kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
[동양식품] 비빔면소스 (1회분, 40g) | 80kcal |
우둔살 (1/2회분, 50g) | 68kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
함박스테이크정식 (1접시, 281g) | 492kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
헬스 (60분) | 495kcal |
산책 걷기 (105분) | 399kcal |
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