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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2022.05.18 20:33
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5월18일 식사운동

이제 적게 먹기보다는 잘 먹고 운동해서 근육 만들기로 다이어트 방향을 바꾸려고 한다.
적게 먹으니 힘도 없고 먹으면 바로 찌고 별 효과없는 듯.
2000칼 이내로만 잘 먹고 운동 많이 하기~
오늘 만보도 처음 달성~^^*

내일은 헬스장에서 근력운동도 하고 열심히 하자~!!!

오늘은 신랑이 사온 새우버거땜에 2000칼 넘었지만 이제부터 2000칼은 안넘게 잘 먹기~홧팅~!!!
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