view-top

  • 씅ㅎ썽ㅇ·입문
  • 2014.12.14 13:03
Q.조언해주세요!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단백질알러지가있어서 고기(특히 닭)을 포함한 대부분의 단백질을 못먹어요ㅜㅜ 다이어트식단을 어떻게하면좋을까요???ㅠㅠ
  • 씅ㅎ썽ㅇ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

우짜지..
0 116 풀잎새
근력운동 조언좀해주세요
2 240 26사이즈!

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 윤원맘
  • 12.14 16:02
  • 살빠지고 나니 탄수화물보다 단백질이 땡겨요. 단백질은 꾸준히 드시지 않으면 근력이 떨어지니 닭을 못드시면 콩이나 두유, 두부 등을 챙겨드세요. 여자분들한테 gmo콩은 안좋으니 되도록 유기농으로요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글