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  • Ellen0125·입문
  • 2022.05.20 11:11
안녕하세요 1데이 오늘부터하는데 끝나
안녕하세요
1데이 오늘부터하는데 끝나고 3데이 바로 해도 되나요???
  • Ellen0125
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운영자
  • 다신지킴이
  • 05.20 11:14
  • 안녕하세요. 회원님 :)
    3일 절식 프로그램은 일반식을 병행하는 방식으로
    몸이 무거워졌다고 느끼셨을 때 소화기관에 휴식을 주는 개념으로 진행하시면 좋을 것 같은데요.
    기간은 평소 식습관이나 생활패턴 등 개인차에 따라 다를 수 있는 부분이라 일괄적으로 안내드리기는 좀 어렵습니다만,
    한달에 1번 내지 많아도 2번은 넘지 않는 선에서 진행해주시면 좋을 것 같아요.
    이용에 참고 부탁드릴게요.
    감사합니다.^^
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