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  • easy1·입문
  • 2014.12.14 16:28
Q.아침 점심 저녁
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아침 칼로리바란스 막대기하나,우유한컵
점심 급식 천천히 덜짜게!
저녁 닭가슴살 50g 양상추샐러드

어때요?
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일주일째 꿈적도 하지않는 몸무게~ㅠㅠ
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댓글 (1)

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입문
  • 당당제니
  • 12.14 17:34
  • 칼바는 포만감도별로 안드는데 칼로리랑지방은 꽤 높지않나요?ㅠㅠㅠ
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