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  • 커브스486·입문
  • 2022.05.21 20:13
05월 22일( 아침식사 400kcal)
아침(20:12)400kcal
탄수화물(14.7%) 44.20 / 300g
단백질(40.7%) 22.40 / 55g
지방(31.1%) 14.30/ 46g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
묵은지
(1회, 70g)
 21kcal
참치캔
(1/2캔, 50g)
 105kcal
방울토마토
(10개, 130g)
 20kcal
레드 파프리카
(1개, 47g)
 13kcal
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05월 22일( 점심식사 320kcal)
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05월 21일( 저녁식사 886kcal)
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