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  • 53키로가정상·초보
  • 2022.05.22 20:29
05월 22일( 저녁식사 176kcal)
저녁
저녁(19:19)176kcal
탄수화물(3.0%) 10.65 / 352g
단백질(42.5%) 27.23 / 64g
지방(3.6%) 1.93/ 54g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
발사믹식초
(1회분, 10g)
 2kcal
레드 파프리카
(1개, 146g)
 41kcal
후추
(1회분, 5g)
 15kcal
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