view-top

  • 우주고구마·초보
  • 2022.05.27 09:46
05월 26일( 운동 430kcal)
1. 전신 유산소 - 약 120kcal 2. 볼륨업 가슴운동 - 약 60kcal 3. 복부운동(옆구리+복부) - 약 50kcal 4. 하체운동 - 약 120kcal 5. 스트레칭 약 20분 - 80kcal 하루 운동량 - 약 430kcal
운동430kcal
전신운동
(강함, 120분)
 430kcal
  • 우주고구마
  • 꾸준히 빼자
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일
05월 27일( 운동 )
0 22 카@kgy7438
05월 26일( 운동 417kcal)
0 20 jelmiin

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글