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  • kim1969·입문
  • 2022.05.27 11:01
05월 27일( 오전간식 178kcal)
오전간식(10:59)178kcal
탄수화물(6.1%) 19.83 / 324g
단백질(20.5%) 12.08 / 59g
지방(19.6%) 9.78/ 50g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 60g)
 40kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 200g)
 28kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
연두부
(1인분, 50g)
 31kcal
  • kim1969
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05월 27일( 아침식사 331kcal)
0 44 Rmaal*0119
05월 27일( 오전간식 147kcal)
0 80 kim1969

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