view-top

  • 토리시스터·초보
  • 2022.05.29 14:25
Q.체지방 줄이는 운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체지방 줄이는 운동에는 무슨 운동이 있을까요??..
  • 토리시스터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

팔뚝살 빼려면??
0 59 하루145
식단이 90% ,운동 10%일까요?
0 56 이젠좀빼쟈

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • ㄱ오땀
  • 05.30 08:43
  • 헬스죠
    전 여잔데 유산소보다 근력운동을 더 위주로 합니다
    근력운동해야 체지방이 빨리 빠져요
    근력운동하고 나서 러닝이나 걷기하면 부스터효과가 있구요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • ㄱ오땀
  • 05.30 08:43
  • 헬스죠
    전 여잔데 유산소보다 근력운동을 더 위주로 합니다
    근력운동해야 체지방이 빨리 빠져요
    근력운동하고 나서 러닝이나 걷기하면 부스터효과가 있구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글