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  • 날씬쟁익·입문
  • 2022.06.01 10:58
06월 01일( 아침식사 225kcal)
아침(10:55)225kcal
탄수화물(4.3%) 14.20 / 329g
단백질(43.0%) 25.77 / 60g
지방(14.1%) 7.05/ 50g
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
 55kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
 17kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
 65kcal
방울토마토
(10개, 130g)
 20kcal
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06월 01일( 점심식사 461kcal)
0 42 커브스486
06월 01일( 아침식사 211kcal)
0 95 kim1969

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