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다이어트 는 늘 진행중 ♡
61kg ㅡ지금은 55.7 ~ 56.2 왔다갔다하네요
소수점이 날 미치게 만들어요ㅠㅋ

61kg 찍었어요
충격이였죠ㅠ
60 키로 대 61 이면
62.63.되는건 금방이거야
생각해서 정신차렸죠

옷입어도 옷이 안이쁜건지
내몸둥이가 이래서 인지
안이쁘게 느껴지고ㅠ우울해졌어요

살찌니깐 원피스가 많아지고
예전모습이 그리워 정신차렸죠

코로나 때문에 살찐자 되던 저에 모습이
자존감이 떨어지더라구요

운동의 노력은 배신하지않아

이 말은 저의 카톡 문구인데
정말 공감되는 말이예요 ~~

유산소운동 근력운동 같이 하고

물을잘안먹는사람으로서
치킨ㆍ피자 시키면 탄산음료 엄청 많이먹었는데

61 kg 찍고 부터는

탄산수도안먹고
탄산음료 끊기 성공( 피자ㆍ치킨ㆍ잘 안먹었어요)
밀가루 끊기 성공 ( 내눈에 안보이기)
야식 끊기 성공 (야식 안먹기위해 일찍 자요)

하지만
물을 2L 하루마시기 는 아직도 못지키고있네요ㅠ
그래서 텀블러 가방속에 다니고있어요
이제 더워지니 마실수있겠죠??
2L 저한테는너무많은양

56~55 왔다갔다하고 이제 안빠지기 시기왔네요
아침에 눈뜨자마자
첫 소변 보고 옷 다벗고 몸무계 기록하기 매일

다이어트 단점은
집 나간 가슴을 찾고있습니다 ㅠ
애타게 찾고있는데 돌아오질않네요ㅠ
ㅋㅋㅋㅋ ㅠ슬프다
55.2 까지 찍었는데ㅠ

  • 힘내자yj
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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 하늘빛꽃길
  • 02.28 12:45
  • 진짜 멋져용👏👏
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초보
  • 하랑하율마미
  • 06.23 17:26
  • 화이팅
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입문
  • 뺀질이11
  • 06.15 22:27
  • 힘내세요
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정석
  • 주율주율
  • 06.11 08:20
  • 응원합니다!!!
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정석
  • 힘내자yj
  • 06.13 23:49
  • 감사합니다
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정석
  • HaeYul
  • 06.04 12:40
  • 헐 완전 공감ㅠㅠ저랑 비슷하셔요 홧팅하세용!!
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정석
  • 힘내자yj
  • 06.06 19:12
  • 감사합니다 ㅠ
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