| 계단오르기 걷기 (보통으로, 20분) | 148kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 20분) | 80kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 500kcal |
| 링피트 (16, 54분) | 197kcal |
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