다이어트

케로짠·초보
2022.06.03 12:43

3일만에 무슨129??

급빠지고있어요
다신어플로 한달에 3~4kg감량 잡고 하루 섭취 칼로리는 1100이상으로 맞춰놨네요.
아침 점심은 일반식 저녁은 오이나 토마토만 먹고있고
하루에 20분은 걷기 하고있는데(주1~2회 골프연습장 1시간도 함) 잘 지키니 갑자기 훅훅빠져요

케로짠
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06월 02일 (음식 927kcal)

0 133 슈크르

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4일째인데 자꾸 뭐가 먹고싶음 안되지!!!정신차리자잉!

1 43 날씬맘^^

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