view-top

  • 최말쑥·초보
  • 2022.06.03 19:05
Q.군것질 끊는 팁이 있을까요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 한다는 생각에 이것만 먹자… 이렇게 충동적으로 폭식하는 경향이 있는 것 같아요
  • 최말쑥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다신 운동칼로리
1 38 최말쑥
실내사이클 뱃살도 빠지나요?!
3 147 최말쑥

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 스팅레이
  • 06.05 18:07
  • 전 녹차를 계속 수시로 마시고 정해진 간식시간에 방토랑 에너지바 먹어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 의소
  • 06.04 03:34
  • 굳이 간식을 끊진 않는 편이예요 전. 참다보니 계속 땡기더라고요. 오늘도 브라우니에 아이스크림 얹어먹었어요ㅎㅎ 대신 일정한 양을 정해서 하루 딱 한 번, 조금만 먹어요. 먹는다고 발동걸리는 타입은 아니라 가능한 방법일지도 모르지만요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 무한대도
  • 06.03 20:15
  • 힘내셔요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글