다이어트

날씬탱이가되면·입문
2022.06.09 16:31

06월 09일

뒷모습 71키로
두둥

둘째낳고 출산휴가끝나기전까지
간헐적단식으로 감량해서 65였는데
복직하고 다시먹으면서 71까지 찌더라고요

빼야지 빼야지했는데
뒷모습사진보고 멘탈이 나가서
다이어트돌입했어요
지금 한달됐구요

오늘아침은 66.2
제 현재 목표는 앞자리 5로 바꾸기 예요

한달동안 4~5번의 입터짐이 있었고요
과감히 먹었는데 과감히 다시 찌더라고요ㅜ
어제도 이것저것 너무 먹고싶고 참아지지않아서
군만두랑 초코파이 먹었어요ㅜㅜ

그리고 오늘재보니 66.2
다행히 찌진않았지만 어제 그순간을 잘 버텨냈다면 65로 내려갔을것 같더라구요

6월안에 앞자리를 6에서 5로 바꾸고싶어요

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06월 09일 (음식 1744kcal, 운동 209kcal)

0 29 oddvirtuoso

이제 저도 70대가 될수있다 희망에..

0 72 풀정산

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