365일 다이어트한다 벼르는 주부입니다.
저녁도 굶어보고 운동도 해보고 위핏도 해보고 약도 먹어보고 어찌되었건 살은 다 빠지더라구요
맘만 먹으면 빼는게 살이였는데
나이를 먹으니...기초대사량이 떨어지나
똑같이 먹고 살찌는 중입니다..ㅠㅠ
주3회 태권도도 하고 빨리걷기도 주2~3회 하는데
아무래도 안빠지는건...
탄수화물 중독같네요..
그간 다른 어플 사용중엔 먹는거 체크하기 귀찮아서 안하는걸루만 사용했는데
더이상 냅뒀다간 돼지되는건 시간문제일것같아
조금 귀찮아도 부지런할수있는 어플을 사용하기로 했습니다.
아침 점심 잘 넘기고 몽쉘2개 간식으로 주어먹은게 후회막심이네요..ㅠㅠ
남은시간 저녁이라도 잘 넘겨보길~
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