view-top

  • 카@kjykjy0607·초보
  • 2022.06.10 18:00
Q.다이어트 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살만 뺀다고 생각하면 유산소를 더 많이 해야할까요? 무산소를 더 많이 해야할까요?
  • 카@kjykjy0607
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 정체기
0 47 카@kjykjy0607
다이어트 식단 어떻게 하면 좋을까요 …?
0 124 루나집사

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 포기하지않겠다
  • 06.11 11:52
  • 저도 유튜브를 많이 찾아봤는데
    20분 유산소 예열 50분 무산소하고 20분 유산소가 운동 효율이 엄청 좋다고해요
    병행 추천드려요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글