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06월 11일( 아침식사 531kcal)
아침(19:17)531kcal
탄수화물(18.9%) 57.33 / 303g
단백질(58.4%) 32.10 / 55g
지방(43.4%) 19.97/ 46g
현미밥
(1/2공기, 75g)
114kcal
프렌치토스트
(1회, 35g)
123kcal
고등어구이
(1토막, 80g)
213kcal
훈제오리
(1회분, 11g)
35kcal
오이
(1개, 73g)
6kcal
청경채
(1회, 41g)
5kcal
콩나물
(1봉지, 123g)
35kcal
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