view-top

  • 다이어트진진·초보
  • 2022.06.11 21:38
Q.안전한 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살쪄서 무릎과 발목이 아파요ㅠㅠ 근력을 기르고 몸무게를 줄여야 할 것 같아서 운동하려는데 무릎 발목 손목에 무리 안가는 안전한 운동 방법이 있을까요?ㅠㅠ
  • 다이어트진진
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동
0 127 너다임ㅁ마
힘들어요
0 44 Hyeonhhh

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 후림이
  • 06.17 14:11
  • 유산소운동으로 실내자전거 타심될거같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글