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  • 20ing다이어터·입문
  • 2022.06.12 10:56
-13kg 남은 사람의 하루식단
간식으로는 라라스윗 바닐라 아이스크림이랑 카라멜맛 각각 한스쿱씩 먹었당 ㅎ 식단 칼로리가 너무 적은고 가태서 저울 재고 먹었는데 이거 맞네 ㅎㅎ..?.?. 말도 안 되는 것 같지만 이렇게 먹어도 배부름 아침에 일어나면 꼬르륵하긴하지만… 하루는 버틸정도??? 꼭꼭 씹어먹어서 그런가??? 운동은 하나도 안 하고 있지만 이번주 월요일에 발레 가니까 그때 살 좀 빠졌으면 좋겠다
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06월 12일( 오전간식 214kcal)
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06월 12일( 아침식사 622kcal)
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