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03월 06일 (음식 920kcal, 운동 640kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

성공 1751kcal
920/ 2436 kcal
640/ 406 kcal
점심식사350kcal(38.04%)
육회 (1중간접시, 150g)
230kcal
육회비빔밤 (1/4인분, 80g)
120kcal
오후간식570kcal(61.96%)
[투썸플레이스] 아메리카노 (2레귤러, 708ml)
30kcal
[투썸플레이스]뉴욕치즈케익 (1조각, 68g)
350kcal
[파리바게뜨] 우리찹쌀 모카 찰떡빵 (1/2개, 91g)
190kcal
운동640kcal
버피테스트(세트) (20회)
60kcal
점핑잭 (세트) (400회)
200kcal
플랭크 (10분)
60kcal
라잉 힙 어브덕션 (10분)
60kcal
레그레이즈 (15분)
120kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
  • diet1987
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