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  • 쪼매난이뿌니양·초보
  • 2022.06.16 09:12
06월 15일( 운동 615kcal)
체어-복근 폼롤러-전신 12분

운동615kcal
필라테스
(보통으로, 60분)
 300kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 40분)
 280kcal
레그 익스텐션
(5세트, 75회)
 35kcal
  • 쪼매난이뿌니양
  • 운동만이 살길이다!
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