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운동없이 식이로만 다이어트7개월 61->49 후기

저 작년에 운동하기싫어서 식단이라도
식이요법만이라도 다이어트한다는 여자사람이에요 !!!
(과거 글 참고!!)

159cm 61kg이었다가 지금은 49kg 전후에요
목표몸무게찍고 지금 7개월째 유지중이라
블로그에 글쓰다가 요기 어플에도 후기쓰러왔어요!!
비포에프터 사진 다신어플로 기록하며 의지를 다졌기때문에♡


이제 예전에 입은 바지는 아예 흘러내려서
손으로 잡고찍어야하더라구요

그리고 새로 옷들을 샀습니다
다이어트하고나니 고르는 옷 디자인부터 달라지는거 안비밀..ㅋㅋㅋㅋㅋ

시간없고 운동하기싫다면
다이어트는 8할이 식단이라고하는말들어보셧죠ㅋㅋㅋ
제가 산증인입니닼ㅋㅋㅋㅋㄲㅋ

(근데 운동 찐 안했는데 배에 힘주면 왜복근처럼 그림자지는건지 아는 샤람..?복근1도없는디유)

우리모두 다이어트 유지어트 파이팅해욥!!!!


(혹시 더 자세히 궁금하시면 블로그도 한번봐주세요♡)

https://m.blog.naver.com/rhwldn9640/222784557781
  • 고고여리
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댓글 (8)

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댓글리스트

운영자
  • 다신지킴이
  • 07.11 10:16
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 둥글네모
  • 07.10 09:54
  • 저는 운동보다 식단조절이 더 어려워요. 정말 대단한 의지세요!
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정석
  • 무늬는시른뎅
  • 07.06 01:52
  • 식단조절하기 힘든데 너무 멋지세요
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초보
  • 근성있는
  • 07.05 17:19
  • 식단만으로 감량 성공하신거 대단해요. 부러워요~
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입문
  • 두콩이95
  • 06.27 12:13
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 라라귀욤
  • 06.26 11:06
  • 멋지세요★
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정석
  • 빡쎈다이어터
  • 06.25 21:28
  • 비밀 댓글 입니다.

삭제된 댓글 입니다.

초보
  • 고고여리
  • 06.22 22:55
  • 식단만 조절해도 진짜 쉽지않은거같아요ㅜㅜ지금도 야밤에 라면먹고싶...ㅋㅋㅋ
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