다이어트

카@hikkigirl·초보
2022.06.25 18:32

체중계보다 인바디를 믿자

중간 중간 체중계에 올라갔는데 거의 변화가 없어서 실망했지만 두 달 동안 체중 변화가 없는 사람도 있다하여... 별 수 없이 계속 다이어트를 할 수 밖에 없었어요
드디어 한 달 만에 인바디를 쟀는데
오마이갓! 체지방 2.5kg 감량에
기대도 안 햇던 근육량까지 1.1kg 늘어서
기분이 날아갈 듯이 좋았어요
역시 노력이 헛되지 않았구나 하면서요
이제 감 좀 잡았으니 이대로 쭉 계속 킵고잉!

카@hikkigirl
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