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  • yoons12·초보
  • 2022.06.25 20:32
06월 25일( 저녁식사 1102kcal)
고등어 너무 맛있네
저녁(20:30)1102kcal
탄수화물(19.5%) 82.63 / 424g
단백질(101.0%) 78.75 / 78g
지방(90.4%) 58.73/ 65g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
고등어구이(식약처/대표)
(1회, 300g)
 662kcal
콩나물찜
(1인분, 160g)
 197kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
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