[다이어트 Day1] 그때도 쓰레기였는데 지금이 더 ...
작년 5월 교통사고로 허리를 다쳐 점점 다이어트 의지는 사라지게 됐고 폭풍 요요로 작년 9월 익숙한 몸무게가 되더니 지금 까지 쭈욱 그 몸무게로 살고 있다고 생각했는데 ..
아프던 허리는 더 아프고 .. 응급실도 다녀오고
몸이 쓰레기가 된것 같아 다이어트를 다시 시작해 보려고
몸무게 측정했더니 ...
<22년.6월 22일> 다이어트 시작일.
<21년9월30일> 폭풍 요요
몸무게는 작년과 비슷한데 ...
근육은 빠지고 체지방은 오르고
내장지방이 11->15
작년9월도 몸이 쓰레기였는데..
그때보다 지금이 더 .. 이러니 내 몸이 아픈가 봐요.
이번에는 요요 없는 다이어트를 하고싶어요 ㅠㅠ.
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