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  • 탄탄원츄·다신
  • 2022.06.27 02:30
  • 12
일- 식운
할롱요

어제 마트에서 베이비 양배추가 보이길래 하나 집어왔어요.
점심로 에프에 구워서 수제 페이스트를 올려서 맛나게 잘 먹었어요. 다른 식단도 다 존맛땡! 😋
운동은 저녁엔 바디펌프를 열운 했습니다.
6월의 마지막주도 팟팅요!
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.27 11:58
  • 바디펌프 소모칼로리 높네요.수고하셨습니다~^^*
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.27 14:29
  • 아..역도 무게 8키로 들고 60분동안 뻑쎄게 무유산소를..그리고 따로 기제하는 게 귀찮어서 따로 복근운동와 워킹한거 같이 ㅎㅎ
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다신
  • 라온75
  • 06.27 09:25
  • 자몽~ 제가산게 작은아이들이 와서
    신랑이랑 반씩 나눠먹고있네요
    맛있어요 너무 ㅎ
    이것저것 다 맛있으니 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.27 14:26
  • 여긴 큰 사이즈 무게가 껍질 벗긴 후 무게가 300+-g 좀 되요 ㅎㅎ4개에 한화 3900원정도. 한국은 얼마인가요?
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다신
  • 라온75
  • 06.28 08:27
  • 탄탄원츄 큰것은 지난번 2800원?
    지금 들여온건 쿠팡에서 조금더싼가격으로요~
    비싸다는 생각을 내려놓고 한번씩 먹으니 좋아요
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정석
  • 카@yeha018
  • 06.27 06:13
  • 우와 너무맛있어보여요 화이팅입니다!!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.27 14:24
  • 감사합니다! 이번주 우리 멋지게 마무리 해요!
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