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  • 도전다시1일차·초보
  • 2022.06.28 09:11
06월 27일 12일차 (음식 1199kcal, 운동 85kcal)
운동을 많이 못했다 내일은 꼭 할것

20151207 다이어리 일기상세

성공 380kcal
1199/ 1793 kcal
85/ 299 kcal
아침식사628kcal(52.38%)
밥 반공기
 155kcal
사과
 57kcal
고등어구이
 416kcal
저녁식사365kcal(30.44%)
모듬샐러드
 48kcal
[자연루] 투데이 너트한줌 요거트
 114kcal
돼지고기 목살
 203kcal
야식206kcal(17.18%)
파르카디아 저지방 우유
 33kcal
다크커퍼초콜릿
 137kcal
설탕
 36kcal
운동85kcal
스쿼트
 7kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 9kcal
만보걷기
 69kcal
  • 도전다시1일차
  • 목표6개월안에 10kg 빼기
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2달안에 7키로 빼기
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다신
  • 일월산정도령
  • 06.28 23:31
  • 응원합니다
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