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  • 날씬해보자!·입문
  • 2016.03.06 22:25
이렇게 하면 얼마만큼 빠질까요..?
운동 3일차에요

하루에 운동

캐시 웜업
마일리복근운동
마일리 다리운동
캐시 안벅지
티파니허리운동
정아름 날씬허벅지
캐시 팔운동
강하나 하체


요렇게 하는데 얼마만큼 빠질까요?

아 그리고 하루에 한시간쯤 걸어요

6시 이후에 안먹구요



키 163 몸무게 55입니다
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