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  • 제이코비·초보
  • 2022.07.04 19:33
07월 04일 (음식 1101kcal, 운동 600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 337kcal
1101/ 1006 kcal
600/ 168 kcal
오전 간식99kcal(8.99%)
[셀렉스] 스포츠 웨이프로틴 드링크 초콜릿
 99kcal
점심식사374kcal(33.97%)
바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 옥수수
 140kcal
팽이버섯 전(팽이130g+계란78+올리브유일5)
 180kcal
애호박전
 54kcal
오후간식241kcal(21.89%)
[포켓몬빵] 피카츄 망고컵케익
 241kcal
저녁식사151kcal(13.71%)
애호박전
 28kcal
팽이버섯 전(팽이130g+계란78+올리브유일5)
 123kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드
 0kcal
야식236kcal(21.44%)
단호박두부케이크
 236kcal
운동600kcal
킥복싱
 600kcal
  • 제이코비
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07월 04일 (음식 1171kcal, 운동 300kcal)
0 23 언제나배고파아
오늘부터 식단 빡세게 해볼게요..!!
0 26 teaitis

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댓글 (1)

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정석
  • 주율주율
  • 07.04 21:29
  • 건강하게 잘챙겨드시네요
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