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07월 04일( 저녁식사 432kcal)
저녁(22:22)432kcal
탄수화물(22.3%) 70.83 / 317g
단백질(45.0%) 26.08 / 58g
지방(18.2%) 8.75/ 48g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219kcal
닭다리 구운것
(1토막, 45g)
104kcal
골뱅이무침
(1중간접시, 100g)
109kcal
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